行业技术
板栗的营养价值介绍 吃板栗有什么作用 板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,它的营养价值有哪些?吃板栗有什么作用呢?下面是详细介绍,一起来看看吧。
板栗的营养价值
板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。
栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。
栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。
板栗的功效与作用
由于栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不是饭后大量吃,以免摄入过多的热量,不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质,吃了发霉的栗子会引起中毒,所以,变质的栗子不能吃。
中医学认为,栗性甘温,无毒,有健脾补肝,身壮骨的医疗作用。经常生食可治腰腿无力,果壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻,根治疝气。民间验方多用栗子,每日早晚各生食一至二枚,可治老年肾亏,小便弱频;生栗捣烂如泥,敷于患处,可治跌打损伤,筋骨肿痛,而且有止痛止血,吸收脓毒的作用。
含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。
同时常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果
板式梳妆台有什么优点?如何选购板式梳妆台?
家中每一个场所都会摆放不同的家具,每一种家具经过岁月的洗礼,变得越来越实用了,款式、材质类型也都越来越多了,小伙伴们应该都知道房间里是需要摆放梳妆台的,在此小编不得不说的是板式梳妆台近来特别的受欢迎。那么,一般来说板式梳妆台有什么优点?如何选购板式梳妆台?带着这两个问题我们一起来看看下文详细解说吧!
一、板式梳妆台有什么优点?
1、功能多外观美
板式梳妆台是专供美容化装用的,小居室里还能担任起写字台、床头柜的一些功能。另外,它那独特的外型、大块的镜面及台上陈列的五光十色的化装品,都能使室内环境更为丰厚绚丽。欧式复古梳妆台,既可以把女孩子的房间装饰的美美的,还可以让自己化妆变得美美的,走出去更加吸引眼球哦。 2、配套全镜面大
板式梳妆台通常由梳妆镜、梳妆台面、梳妆品柜、梳妆椅及相应的灯具构成。梳妆镜很大,而常常出现折面规划,这么可使梳妆者更清楚地看到自己脸部的各个角度。梳妆台专用的照明灯具最佳装在镜子的两边,这么光线能均匀地照在人的脸部。
二、如何选购板式梳妆台?
1、看样式
每个人都有自己不同的审美眼光,所以在外观选择上只要是个人喜欢就行,但梳妆台板式的外表最好选择用油漆刷过的,这样容易清理,不至于化妆品渗透到梳妆台内,影响梳妆台的外观。同时还可以根据房间的整体风格去搭配选择梳妆台的样式。
2、看质量
梳妆台板式大多是人造板材制造,业主在挑选时要查看其质量合格证书,看板材的甲醛含量和质量说明,最好是凑近梳妆台闻闻,看是否有刺鼻气味,如果有,就最好不要购买。
3、看尺寸
梳妆台的台面尺寸最好是*1000(40厘米宽,100厘米长),这样易于摆放化妆品,如果梳妆台的尺寸太小,化妆品都摆放不下,那就比较麻烦。梳妆台的高度一般要在70-75厘米之间,这样的高度比较适合普通身高的业主。
对于板式梳妆台有什么优点?如何选购板式梳妆台?相信大家看到这里应该是。